Ginnastica medica terapeutica


"la semplicità che aiuta nella difficoltà"


Una rieducazione al movimento giusto, per il recupero di leggerezza, naturalezza e gioia di vivere, impiegando un minimo sforzo ed imparando ad “ascoltare il proprio corpo”.

Indicato a persone di ambo i sessi che desiderano riacquistare le capacità funzionali e motorie dell'organismo intero.


Per chi vuole riprovare a stare meglio o necessita di movimenti e pratiche specifiche di riabilitazione (anche postoperatorie e postraumatiche).


Mediante una rieducazione alla respirazione cosciente e consapevole i partecipanti acquistano una maggiore percezione corporea, ritrovandosi nel contempo con uno stato psico-corporeo più equilibrato.

L'insegnante interviene pure direttamente sul corpo fisico con pratiche di riabilitazione mirate al riequilibrio muscolo-schelettrico.


Ottimi risultati si ottengono in caso di patologie della colonna vertebrale, alluce valgo, altri disturbi strutturali, mal di testa cronici e tensione in generale.