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ARTE DEL MOVIMENTO E DEL RESPIRO

Educazione al movimento cosciente e consapevole

Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, così che ogni partecipante viene seguito individualmente, ricevendo pure consigli pratici per migliorare vitalità e salute.

FITNESS, TONICITÀ, BENESSERE

Il giusto ritmo per affrontare al meglio la vita di tutti i giorni

Lezioni di fitness ed hip hop per essere sempre in forma divertendosi. Si suda, si balla, si ride. Lo sport è salute ed è per tutti.

VIVERE MEGLIO CON IL MOVIMENTO
“Noi siamo movimento, pensiero, gesto, danza e vita”

Sviluppo personale
Ogni essere umano é caratterizzato da una sua indole personale che in un modo o nell’altro desidera potenziare e sviluppare.

Metodo e pratica
I metodi proposti nei nostri corsi annuali o anche negli stage di breve durata, sono pensati e programmati per tutte quelle persone che desiderano dedicare un po’ del loro tempo alla pratica intelligente e mirata della cura del corpo e della mente.

Conoscenze ed armonia
Il nostro intento è quello di offrire il meglio delle nostre conoscenze professionali, per dare modo ai partecipanti di tutte le età di imparare, pur divertendosi, ad utilizzare il proprio corpo in modo efficiente ed in armonia con se stessi.

Desideri e aggiornamento
Cerchiamo di esaudire i desideri di tutti gli allievi tenendoci aggiornate sull’evolversi delle tecniche in continua espansione al passo coi tempi.

Passione e conoscenza
La nostra comune passione e l’entusiasmo per il movimento in generale ci porta a sperimentare nuove proposte, che mettiamo volentieri a conoscenza di tutti gli interessati.

L’UNIONE FA LA COMPLICITÀ

Due donne simili per indole e passioni, che da quando in tenera età hanno avuto la fortuna di approdare al mondo dello sport e del movimento…

Mariapia Pieracci Ceruti
Insegnante di ginnastica e sport dal 1967
Scuola Itinerante Arte del Movimento e del Respiro

Mara Capelli
Insegnante di aerobica dal 1995
Fit & Gym

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